急に赤ちゃんが熱を出してしまって慌ててしまうお母さんはすごく多いです。
そうならない為にも、まずはお母さんは落ち着いて下さい。
そして赤ちゃんを安静にしてあげましょう。
赤ちゃんが熱を出すとお母さんは確かに心配になりますよね。
そんな時は慌てず、まず赤ちゃんの全身の症状をよく観察して下さい。
まずは赤ちゃんの全身症状の観察
症状が熱だけで、咳や嘔吐もしてなく、顔色も悪くなく、
ぐったりもしてなければ様子見で大丈夫です。
熱の高さよりも全身の症状をよく観察し注意して見てみて下さい。
全身の症状を確認し、その際特に注意したいのが、脱水の症状です。
赤ちゃんは大人より特に脱水症状になりやすいので、
発熱時はこまめな水分補給が必要になってきます。
赤ちゃんの顔色が悪くて、寒そうにしていたら、
着ているものや、布団を増やし、部屋の温度も上げて調節してあげましょう。
その後、
赤ちゃんの顔が赤くなったり、汗をかき始めたら、熱が上がりきったサインです。
それを見逃さず熱を体の外へ逃がしてあげましょう。
熱が服にこもらないように薄着にしたり、
室温を調節して、手足を布団の外へ出したりしてあげて、熱を下げてあげる工夫をしましょう。
その際、
おでこを冷やすより、濡れたタオルで首の付け根やリンパの部分、
わきの下を冷やすと効果的ですよ。
赤ちゃんは基本的に体温調節機能が未熟ですので、
冷やしすぎると急に体温が下がることもあるので、
それだけは観察しながら注意して行って下さい！
下着類はこまめに取り換え、嫌がらないようなら、
適度に冷ました蒸しタオルなどで体を拭いてあげましょう。
そこでも水分補給は忘れずに小まめに行います!
熱があっても元気で機嫌もよく、
水分もしっかりと取れていれば、決して焦らずに
病院へは24時間以内の受診で大丈夫です。
こういう時の離乳食は栄養バランスは考えずに、
おかゆやうどん、野菜スープなど、
やわらかめでのどごしがよく、
消化のいいものを与えましょう。
熱が38.5度以下で、機嫌もよければお風呂も入れて大丈夫です。
しかし、必ず長湯を避けて、
体を洗ったあとにさっと浴槽に入れたり、
シャワーを浴びる程度に軽くにしておきましょう。
病院受診の目安
しばらく様子を見て、
○水分を受けつけない
○４カ月未満の赤ちゃんが38度以上の発熱
○４カ月以降の赤ちゃんが40度以上の発熱
○ぐったりしている
○機嫌が悪い
等の症状の場合は、病院へ連れて行き、
お医者さんの指示を仰ぎましょう。
判断が難しい場合も多々あるかと思いますが、
そんな時は
「小児救急電話相談」（#8000）に連絡をして、
気軽に相談してみましょう。
小児救急電話相談は全国同一の短縮番号で、
プッシュすると、
それぞれ住んでいる都道府県の相談窓口へ自動転送される仕組みになっています。
転送されると、
小児科の医師、看護師からそのお子さんの症状に合わせた適切な処置の仕方や、
受診が必要かなどのアドバイスがもらえます。
困ったら是非利用していただきたいです。
まとめ
赤ちゃんの熱への対処法は、
まずは焦らず観察する事が必須です。
正確な知識を日頃から身に付け的確な判断ができるよう、
周りの方とも話しておくことも手段の１つですね。
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