昔から
「赤ちゃんの便秘には砂糖水」と言われており、
赤ちゃんの便秘でよく使われてきた解消法です。
砂糖水は浸透圧が高いのでお腹の中で、
水分を吸収する働きをします。
一般的に便は大腸を通過している間に、
水分を奪われてしまい硬くなってしまいます。
便秘対策には水分摂取も欠かせませんが、
砂糖水を摂取する事によって水分が浸透圧で腸内を移動し、
腸が刺激され効果的に便秘の改善と予防ができるのです。
材料は、砂糖と水だけなので、赤ちゃんにも安心です。
又、
糖分を含む食品には、
腸内の便を柔らかくする効果があります。
その為、
赤ちゃんの未発達な腸の動きでも、
うんちを押し出しやすくなるのです。
実際に、
下剤の中にも糖類下剤と呼ばれる
糖質を利用して製造された物があります。
砂糖水の作り方
① 60度くらいに冷めた白湯を100ml用意します。
② 砂糖かグラニュー糖を５g用意します。
③ ①と②を哺乳瓶に入れ、
ビン底に溶け残った砂糖がなくなるまで溶かします。
（5%の濃度となります。）
④ 人肌まで冷まし、
1回30ml～50mlを赤ちゃんに与えます。
赤ちゃんに与える時は、
授乳や食事に影響のない範囲で
一度に多く与えないように注意しましょう。
砂糖水を与えすぎると
砂糖の甘い味に慣れてしまうと
母乳を飲まなくなるのではないか？
虫歯になりやすくなるのではないか？
と心配されているお母さんもいらっしゃるので、
調べてみました。
結果、
習慣的に何度も与えるようになるなら、
やめておいたほうがよいかもしれません。
飲ませすぎると消化不良で下痢になる事もあると言われています。
しかし、
『オリゴ糖』なら『砂糖』よりも甘さが少なく、
カロリーも砂糖よりはだいぶ低く
虫歯になりにくいという特徴があります。
又、
オリゴ糖が砂糖と大きく異なる点は、
胃や小腸で消化吸収されにくく
大腸まで届いてビフィズス菌のエサになる点です。
せっかくオリゴ糖を使用するならば、
砂糖などが混ぜられていない
純度100%のオリゴ糖を試してみて下さい。
まとめ
オリゴ糖が世間に知れ渡ったのは、年ごろかだと言われています。
赤ちゃんの便秘には砂糖水・・・定説ではありましががオリゴ糖が認知されてからは幅広く研究され、
赤ちゃんにもよいのではないか？とされたのが何年前くらいかになります。
健康志向が騒がれ始めた昨今、
砂糖より良いオリゴ糖こそ赤ちゃんに与えるには適してます。
是非とも試していただき、
あなたのお子さんは益々健康になると信じていますのでオススメします。
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